人々は、細菌、ウイルス、真菌、寄生虫など、課題に満ちた複雑な環境に住んでいます。これらの病原体は常に短剣を突きつけられ、私たちの健康に害を及ぼそうとしています。しかし、人間の体には独自の強力な軍隊があり、外敵の侵入に対しては強力に抵抗します。これが免疫システムです。多くの食生活や生活習慣がこの軍隊の強さに影響を与えるため、よく病気になる人もいれば、抵抗力の強い人もいます。エキナセアは、自然が私たちに与えてくれた免疫力を高める天然植物です。
免疫力の強さは多くの要因の影響を受けます。1つ目は年齢です。免疫力が低下する人生の2つの段階、すなわち小児期と老年期があります。子供の免疫システムは未熟で、機能が健全ではなく、免疫力が低い。しかし、高齢者になると臓器の機能や栄養摂取能力が低下し、免疫器官も徐々に萎縮・低下し、免疫力が低下していきます。その結果、インフルエンザが流行するたびに子供と高齢者が常に最初の犠牲者となり、最も病気になりやすいグループであることがわかりました。第二に、不適切なライフスタイルや習慣、慢性的なストレス、栄養不足、運動不足や睡眠不足、頻繁な喫煙、大量飲酒などが免疫システムを抑制し、この軍隊の効果を低下させる可能性があります。第三に、環境汚染、抗生物質やその他の薬物の乱用、放射線などの要因により、私たちの内部免疫が抑制されます。
エキナセア、エキナセア、エキナセア、キク科、多年草。エキナセアの球果にはハリネズミのようなトゲがあります。実はこれがエキナセアという名前の由来です。エキノスはギリシャ語でハリネズミを意味します。
エキナセアは、体の強力な魔法の軍隊である免疫システムに大きなメリットをもたらします。エキナセアは免疫細胞の増殖を刺激します。同時に、免疫細胞の活動を刺激することができます。エキナセアには優れた抗炎症作用と殺菌作用があることが多くの研究で示されています。研究により、エキナセアにはさまざまな天然植物有効成分が含まれていることが示されています。エキナセアエキスには、抗酸化作用のあるフラボノイドが主に含まれています。さらに、多糖類（体の免疫力を向上させる）、揮発性油（抗菌、抗ウイルス）、カフェ酸誘導体（フリーラジカルを除去し、白血球減少症を緩和する）も含まれています。したがって、エキナセア抽出物は主にインフルエンザの予防、上気道感染症、尿路感染症の軽減、創傷治癒の促進、あらゆる種類の風邪の治療に使用されます。
多くの研究でエキナセアの健康上の利点が確認されており、多くの病気に対する正真正銘の栄養処方です。
1. 免疫システムの機能を強化し、細菌やウイルスの感染に効果的に抵抗します。エキナセアはマクロファージの活性を高め、細菌、ウイルス、その他の感染源、さらには癌細胞に対しても致死性を高めます。また、体が風邪やインフルエンザなどのウイルス攻撃と戦うのを助けるインターフェロンの生成も促進します。特に、エキナセアは免疫細胞の一種であるNK（ナチュラルキラー）細胞の活性を高めます。病気の初期段階では、エキナセアのサプリメントは風邪、咳、連鎖球菌性喉頭炎に対して明らかな改善効果があります。
2. カンジダ感染症と闘います。ドイツの研究では、マクロファージの活性と免疫細胞の総数を増加させるエキナセアの役割が、カンジダ感染によって引き起こされる炎症の回避に役立つことが示されています。エキナセアは、カンジダ感染症を引き起こす、またはカンジダ感染症を伴うことが多い慢性疲労症候群の人にも効果がある可能性があります。
