MACA抽出物は、 MACAプラント（Lepidium meyenii）の根から抽出された濃縮物です。 MACAはペルーのアンデス原産のアブラナ科植物であり、その根はその栄養価と潜在的な健康上の利点について評価されています。 MACAの根は、伝統的に、体力、持久力、および肥沃度を高めるための食物とハーブの治療薬として使用されてきました。
通常、粉末、カプセル、または液体の形で入っているマカ抽出物には、以下を含むMACA根にあるさまざまな栄養素が含まれています。
1.ビタミン：ビタミンC、ビタミンBなど
2.鉱山：カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなど
3.アミノ酸：必須アミノ酸を含む
4.フィトコミカル：マカに固有のアルカロイドやポリフェノールなど
MACA抽出物は、次の潜在的な健康上の利点があると広く考えられています。
1.エネルギーと持久力の増加：MACAは、体のエネルギーレベルと運動能力の向上に役立つと考えられています。
2.性機能の改善：一部の研究では、MACAが性欲を高め、性機能障害を改善するのに役立つことが示されています。
3.内分泌機能の調節：MACAは、特に閉経症状のある女性のホルモンレベルのバランスをとるのに役立ちます。
4.免疫系を高める：MACAの栄養素は免疫系を高めるのに役立つ可能性があります。
5.気分を改善する：MACAには、抗うつ薬と抗不安効果があると考えられています。
ただし、MACA抽出物は栄養補助食品として広く使用されているが、その有効性と安全性には科学的研究が必要であることに注意することが重要です。サプリメントを使用する前に、特に妊娠中の女性、母乳育児の女性、子供、特別な健康状態の人々について、医療専門家に相談することをお勧めします。
