今日のペースの速い社会では、男性はしばしば仕事と家族の二重の圧力を担い、彼らの健康は簡単に無視できます。たとえ彼らがバランスのとれた食事を維持しようと努力していても、栄養のギャップは避けられません。したがって、適切なビタミンサプリメントを選択することは賢明な健康投資です。しかし、多種多様な男性の健康ビタミンサプリメントが利用可能で、男性の健康に本当に有益なものはどれですか？次の記事では、どの植物抽出物を男性の健康成分として使用できるかを完全に説明します。
男性の健康に最適なビタミンサプリメント
1。エピメディウム抽出物- イカリアイン
伝統的な漢方薬（TCM）の角質ヤギの雑草または陰陽ホオとして一般的に知られているエピメディウムは、顕花植物の属です。その葉は、疲労、関節痛、そして最も有名な性欲を高め、勃起不全を治療するために、TCMで何世紀にもわたって使用されてきました。
エピメディウム抽出物は濃縮された植物の形であり、最も活発でよく研究された化合物の特定の割合であるicariinを含むように標準化されています。
Icariinは、プレニル化フラボノールグリコシドであり、エピメディウムの有名な薬理学的効果の大部分に関与する主要な生物活性成分と考えられています。エピメディウム抽出物の効力と品質は、多くの場合、そのイカリアン含有量によって測定されます。これは、市販のサプリメントでは10％から98％の範囲です。
2。 フェヌグリーク種子抽出物- フェヌグリークサポニン
フェヌグリークサポニンは、種子に豊富に見られるステロイド型サポゲニンのクラスです。それらは、フェヌグリークの健康への影響の多くに関与する主要な生物活性成分の1つと考えられています。
最も注目すべきサポニンはプロトジオシンです。体内では、プロトジオシンはホルモン産生に影響を与える可能性のある化合物であり、さまざまなステロイドの合成の前駆体であるジオスゲニンに変換されると考えられています。
3。 マカ抽出物- マカミド
マカ抽出物は、根の濃縮形です。他の多くの順応ゲンとは異なり、MACAの利点は単一の非常に強力な分子に起因するのではなく、呼ばれるユニークなクラスの化合物に起因します
マカミドとマカエンは、MACAのみで見つかり、その準備を通じて作成されます。
マカミド：これらはN-ベンジルアミド化合物です。マカミド1は最も研究されているものの1つです。
マカエン：これらは不飽和脂肪酸です。
彼らが重要な理由：彼らの濃度は現在、高品質のマカ抽出物を標準化するための科学的マーカーとして使用され、効力と信頼性を確保しています。
4。 アシュワガンダ抽出物- ウィタノリド
インディアン高麗人参または冬のチェリーとしても知られるアシュワガンダ（withania somnifera）は、インドの伝統医学システムであるアーユルヴェーダで最も尊敬されているハーブの1つです。それは、ラサヤナ（若返り）と強力なアダプトゲンとして分類されています。これは、身体が身体的および精神的ストレスに抵抗するのに役立つ物質です。
Ashwagandha抽出物は、根と葉の濃縮形態であり、その効力と有効性の主要なマーカーと見なされる、ビタノリドと呼ばれる活性ステロイド化合物の特定の割合を含むように標準化されています。
ウィンノリドは、自然に発生するステロイドラクトンのクラスです。それらは、アシュワガンダの薬理学的利益のほとんどの根底にある重要な生物活性成分です。
5。TongkatAli Extract -Eurycomanone
Tongkat Ali（Eurycoma longifolia）は、LongjackまたはMalaysian Hyningとしても知られており、東南アジアに自生の開花植物です。その根は、伝統医学の世代に疲労と戦い、健康を改善するための強壮剤として使用されており、最も有名なのは、強力な媚薬および男性の出生率治療として使用されています。
Tongkat Ali Extractは、根の濃縮形です。その品質と効力は、クシノイドと呼ばれる特異的で非常に苦い化合物の含有量によって測定されます。
Eurycomanoneは、Tongkat Aliで最も豊富でよく研究されたクシノイド（苦い化合物のクラス）です。これは、テストステロンとエネルギーに対するハーブの署名効果の原因となる主要なマーカー化合物と広く考えられています。
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